Paartherapeutische-Trekkingtour
Trekkingtour für Paare: Kommt euch näher
Ihr wolltet schon immer mal zusammen eine Trekkingtour machen oder seid ohnehin schon Trekkingfans?
Ihr habt dazu noch Lust, die Qualität und den Genuss eurer Beziehung zu verbessern?
​
Mit uns geht ihr 4 Tage im Gebiet der Südlichen Weinstraße (Pfalz) auf eine Trekkingtour wärend der wir mit euch immer wieder Übungen als Paar, Einzelpersonen und im Austausch mit den Anderen Teilnehmenden anleiten, um die Qualität eurer Beziehung zu verbessern.
Wann? + Wo?
Südliche Weinstraße,
Pfalz, Deutschland
​
Mi 17. - Sa 20.09.2025
Etappen
Die Strecken zwischen unseren Camps sind 10km - 18km lang.
Übernachtung
Wir übernachten im eigenen Zelt auf ausgeschriebenen Trekkingcamps im Wald.
Verpflegung
Wir führen unser Essen für die Tour mit,
Wasser füllen wir unterwegs auf.
​
Bei der Vorbereitung leichter Trekkinggerichte unterstützen wir euch.
Gruppe
2 Coaches
-
3 Paare
-
4 Zelte
Wie läuft das ab?
Auf unserer Paartherapeutischen-Trekkingtour begleiten wir euch,
gemeinsam mit bis zu 3 Paaren und zwei Wandercoaches zu wandern, euch näher zu kommen und die Natur zu genießen.
Wir gehen täglich 10-18 km zu Fuß - mit allem, was wir für die Tage brauchen, auf dem Rücken. Dabei durchqueren wir die schöne Natur der Südlichen Weinstraße in der Pfalz und belohnen uns auf dem Weg immer wieder mit tollen Aussichten.
Hierbei leiten wir als Coaches euch Übungen als Paar, Einzelpersonen und im Austausch mit den anderen Teilnehmenden an, um die Qualität eurer Beziehung zu verbessern.
Ebenfalls stehen wir euch für Einzelcoachings beim Wandern zur Verfügung, um die Inhalte zu vertiefen und euch auch bei herrausfordernden Prozessen zu begleiten.
​​
Hier ein paar beispielhafte Themen, für welche sich die Tour eignet:
-
Umgang mit (Alltags-)Konflikten
-
Verbesserung euer Kommuniation
-
Dynamiken von Wertschätzung & Abwertung
-
Wieder zueinander finden als Paar
-
Selbstempathie & Bedürfnisregulierung innerhalb der Paardynamik
-
Eine erste Trekkingtour mit fachkundinger Unterstützung
-
Einfach eine gute Zeit zusammen in der Natur haben und mal wieder Unbeschwertheit miteinander erleben
​
Wenn ihr unsicher seid, ob ihr mir eurem Thema bei unserer Paartherapeutischen-Trekkingtour richtig seid, tretet gerne mit uns in Kontakt und wir schauen gemeinsam, ob unser Angebot für euch stimmig ist.
​
Die Nächte verbringen wir auf ausgeschriebenen Trekkingplätzen im Wald. Damit haben wir die volle Natur-Erfahrung bei gleichzeitigen Vorzügen der Infrastruktur, wie Sitzmöglichkeiten und einer Toilette zur Verfügung. Somit sind wir auch abends & morgens in der Ruhe der Natur und ganz unter uns als Gruppe.
Zur Teilnahme braucht ihr keine Trekking-Erfahrung.
Wichtig ist die Lust am Wandern, Neugierde es auszuprobieren und die körperliche Verfassung einen Rucksack mit 10-14 kg Gewicht (je nach eigener Statur) für die Gesammtstrecke von ca. 60km in den vier Tagen zu tragen.
Ihr bekommt von uns im Vorfeld eine erprobte Packliste, Rezeptempfehlungen für leiche Trekking-Gerichte und wir veranstalten einen Info & Fragen-Call ca. 14 Tage vor der Wanderung, sodass ihr euch final gut vorbereiten könnt.
​​
Nächste Tour: 17. - 20.09.2025
​Kosten: 1200,- € pro Paar
​
Ihr sied neugierig geworden oder habt noch weitere Fragen?
Tretet gleich mit uns in Kontakt.
Eure Coaches
Wir begleiten euch mit unserem Gestalttherapeutischen Hintergrund - jeder mit seiner ganz eigenen Ausrichtung.
Dabei ist uns stets wichtig, euer individuelles Ziel im Auge zu behalten und euch geleitet von wissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu einer erfüllten Partnerschaft zu begleiten, in welcher Konflikte verblassen und die positiven Qualitäten wieder an Intensität zunehmen.
Darüber hinaus bringen wir einige Erfahrung im Bereich Trekking & Weitwanderungen mit und stehen euch auch in praktischen Fragen mit Rat & Tat zur Seite.
Gestalttherapeutin, Outdoor-Guide
Auf Basis meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Paartherapie und Konfliktbegleitung stehe ich euch hilfreich zur Seite.
Mein Fokus liegt darauf, lähmende und frustrierende Konflikte zu lösen und gleichzeitig die Wahrnehmung für all die Wertschätzung in eurer Beziehung wieder deutlich zu machen. Darüber hinaus begleite ich euch unterwegs auch einzeln, wenn alte Bindungs- & Entwicklungstraumata deutlich werden.
Mit dem Ziel, dass mehr Kraft und Raum bleibt für Leichtigkeit, Freude, Liebe und geteilte Lust.
Das schönste am Trekking ist für mich Einfachheit: Alles ist vorbereitet, ich habe nur eine kleine Auswahl an Essen & Kleidung dabei, der Weg ist geplant und ich darf mich voll und ganz auf das hier und Jetzt einlassen - jeden Schritt aufs Neue.
Gestalt-Coach, Outdoor-Trainer
Ich begleite ich euch mit Ruhe und wachsamem Blick für das Wesentliche durch herausfordernde Beziehungsthemen.
Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen Verbundenheit wieder spürbar wird – auch wenn alte Muster, Verletzungen oder Sprachlosigkeit gerade viel Raum einnehmen. Ich unterstütze euch dabei, wieder miteinander in Kontakt zu kommen: ehrlich, sicher und mit Blick auf das, was euch als Paar trägt.
Mein Anliegen ist es, dass ihr euch wieder mehr Nähe, Freude, Lust und Selbstverständlichkeit in eurer Beziehung erlaubt – und dabei gleichzeitig ganz bei euch selbst bleiben könnt.
Was mich am Trekking begeistert, ist die Reduktion aufs Wesentliche. Die Natur lehrt mich, mich aufmerksam und liebevoll auf ihre Zyklen einzulassen - genau wie ich es in meiner Beziehung Tag für Tag lerne. Und dann geht es darum, das Beste aus dem Moment zu machen - Schritt für Schritt.